4月のスケジュール｜気持ちよく体を動かす春のKAUMUDI

前橋市にあるヨガスタジオKAUMUDI(カウムディー)古民家YOGAです🌙

4月のスケジュールです🌱

暖かい日が増えて、身体を動かすのが気持ちいい季節になってきましたね。

3月からスタートした

引き締めボディチャレンジ

最初は皆さん

「私には無理かも…」

「きつそう…」

そんな風に言いながらスタート

でも、いざ始まると

気がつけば 笑いながらトレーニング😊

終わる頃には

「思ったより出来た！」

「楽しい！」

そんな声が聞こえてきます♪

30代〜70代まで一緒にワイワイ頑張っています。

KAUMUDIは

楽しみながら体が変わっていく場所。

「私には無理かも…」と思っている方こそ、

ぜひ一度チャレンジしてみてください✨