前橋市にある古民家ヨガスタジオ
はじめまして。
前橋市大胡地区にあるヨガスタジオ
KAUMUDI 古民家YOGAです。
築100年以上、かつて養蚕を営んでいた
農家の古民家をリフォームした空間で
これからの時間を自分らしく
楽しみたい大人の女性のための
ヨガ時間をお届けしています。
体を動かすことは
ただ鍛えるためではなく
旅行に出かけたり
好きな服をきれいに着こなしたり
会いたい人に軽やかに会いに行ける
体でいるため。
少人数・予約制で
年齢や体の硬さに関係なく
一人ひとりが今の自分に合った動きを
大切にしています。
ここは、人生後半を思いきり
味わうための準備を重ねる場所。
古民家の心地よい空間で
体を整えながら
これからの毎日を自分らしく
楽しむ力を育てるスタジオです。
60代から始 める人生を
楽しむための体づくり
一生自分の足で歩くための、体を整える習慣
築100年の古民家で
四季を感じながら
整える
自分のペースで
続けられる
チケット制
女性専用
少人数制
予約制で安心
ブログ・お知らせ
こんな方におすすめ
・階段や外出で疲れを感じやすくなってきた方
・旅行やお出かけをもっと楽に楽しみたい方
・大人数が苦手で、少人数で丁寧に見てほしい方
・不調や痛みと上手に付き合いたい方
・運動が久しぶりで、無理なく習慣にしたい方
レッスンメニュー
ととのうヨガ
⭐︎
身体が硬くても大丈夫！
無理なくほぐして、
ゆるめて整えるクラス
リラックスヨガ
⭐︎
固まってしまった身体を
ほぐしていくクラス
日々の忙しさを忘れ
リラックスしたい方
筋膜リリースヨガ
⭐︎
筋膜のよじれや癒着を
解きほぐし 関節の可動域に
とても有効なクラス
初心者の方も経験者の方も、
それぞれのペースで楽しめる
内容をご用意しています。
脚のしびれ・痛みに悩んでいた
60代女性
脚のしびれや痛みがあり
不安でしたが、KAUMUDIに
週2回通うようになってから、
少しずつ楽になってきました。
今では動きやすくなり、
体を動かすのが
怖くなくなりました。
身体の硬さが悩みだった
70代女性
身体が硬いことが悩みで、
娘に勧められて通い始めました。
最初は少し勇気がいりましたが、
今では無理なく体を動かせて、
ここに来る時間が
ストレス発散の場になっています。
旅行や外出に不安があった
70代女性
膝に痛みがあり、
旅行で長く歩くことに不安が
ありました。
ヨガを続けるうちに
日常が楽になり、
今では外出や旅行も不安なく
楽しめるようになりました。
お客さまの声
料金プラン
-
回数券の有効期限は全て２ヶ月になります。
-
回数券の有効期限が切れた場合は、1回＋500円で受講可能です。
-
購入後の返金、紛失の再発行は致しかねます。
-
回数券のご利用は、ご本人様のみとさせて頂きます。
通うほど1回あたりがお得！
プラン名 | 料金 |
|---|---|
体験レッスン
（初回） | 1.000円 |
都度払い 1回 | 2.500円 |
回数券 4回 | 6.400円
(＠1.600) |
回数券 8回 | 11.200円 (＠1.400) |
回数券 12回 | 14.400円 (＠1.200) |
初めての方へ
体験レッスンのご予約から当日までの流れ
ご予約方法
1.
下記の「ご予約・お問い合わせフォーム」か
公式ラインから
①ご予約の日時 ②レッスン名 ③事前に伝えておきたい事があればご記入ください。 ご予約以外の方は、お問い合わせ内容をご入力して、送信してください。
下記の予約フォームへ入力し、送信してください。
「ご予約確定」の返信が届いて、ご予約完了になります。
レッスンの当日
2.
レッスン開始の10分前までに古民家にお越しください。
準備と同意書のご記入をしていただきます。
・持ち物：動きやすい服装／お水／タオル
・建物の前に駐車場があります。
レッスン参加
3.
体が硬い方や、膝・腰などに不安がある方も、ご自分のペースで進められるようにサポートいたします。
体の不調や痛みがある場合は、事前に講師にお伝えください。
レッスンの後
4.
レッスン後に、ご希望の方へ通い方（回数券）をご案内しています。
無理なお勧めや勧誘はありません。
プロフィール
KAUMUDI古民家YOGA 主宰Miho
ヨガ・ピラティスの指導を通して、
年齢を重ねた方の体と心に寄り添ってきました。
これからの毎日を、元気な体と穏やかな心で楽しめるように。
KAUMUDIは、未来のあなたに寄り添う場所でありたいと願っています。
